どうもめいしです最近、朝6:00に起きて白湯を飲んだあと、30分ほどウォーキングするというのが日課になっております 健康的〜〜〜!ウォーキングから帰ってきたら洗濯物をしたり、家の掃除をしたり、その日の晩御飯の準備をしたりしてからゆっくりと朝食をと…
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